No dia 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde e o tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) foi “Nosso planeta, nossa saúde”. Assim como a saúde do nosso planeta, a saúde da nossa pele é muito importante, pois sofre muito com a poluição, fungos  e substâncias químicas que constam nas maquiagens.

A função da nossa pele é proteger o nosso corpo não só apenas de bactérias e vírus, mas também da poluição e das substâncias químicas com as quais temos contato direto no dia a dia. Importante ressaltar também que toda e qualquer irritação ou alergias com dermocosméticos e maquiagem, suspenda-se imediatamente o uso.

Pele saudável é pele limpa

Os resíduos de maquiagem e a poluição fazem com que os poros se fechem e assim, ocorre o surgimento de cravos e espinhas. Por isso, é recomendado que sempre se faça uma limpeza de pele diariamente com o sabonete específico para o tipo de sua pele. E sim, deve ser feita essa limpeza, mesmo que não se use maquiagem, devido a poluição do ar.

Recomenda-se o uso preferencialmente de sabonetes líquidos. Para pele oleosa e mista, usar à base de ingredientes adstringentes que irão ajudar a limpar as impurezas do dia a dia e também na desobstrução dos poros. Se a sua pele for seca e normal, usa-se sabonetes que tenham o pH neutro. 

Tenha uma boa alimentação

Ter uma alimentação saudável e balanceada é um dos principais segredos para se ter uma pele bonita e saudável. É essencial ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes e beber água durante todo o dia para poder ter uma pele brilhosa, com saúde e sem rugas. 

Assim como as outras partes do corpo, a nossa pele também precisa de nutrientes no qual desempenham um importante papel do combate ao envelhecimento precoce e ajuda a estimular para que as células se renovem. Lembre-se sempre de incluir alimentos ricos em vitaminas A,C e E  pois eles têm uma ação antioxidante.

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